家道中落，湯姆（詹姆斯·馬歇爾 James Marshall 飾）無(wú)奈之下跟隨父親搬到了貧民窟，在這里，殘酷的生活等待著他。一名拳擊經(jīng)紀(jì)人看上了體格健壯的湯姆并將他介紹給了拳擊教練諾亞（奧西·戴維斯 Ossie Davis 飾），沒(méi)過(guò)多久，經(jīng)驗(yàn)豐富的諾亞就將湯姆訓(xùn)練成為了一名職業(yè)拳擊手。
　　首戰(zhàn)告捷的諾亞吸引了拳擊俱樂(lè)部老板何恩的注意，他買下了湯姆父親所欠下的全部債務(wù)，就這樣，湯姆成為了何恩賺錢的工具。在拳擊場(chǎng)上，湯姆結(jié)識(shí)了志同道合的好友林肯（小庫(kù)珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 飾），兩人飾生活中的好伙伴，同時(shí)也是賽場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。隨著時(shí)間的推移，湯姆逐漸看清了何恩貪婪而又殘忍的真面目，與此同時(shí)，湯姆得知，他的下一個(gè)對(duì)手，竟然正是林肯。